Plan Träning
Jag kommer inte träna så mycket och hårt, men självklart måste man sätta igång förbränningen. Så varje morgon kommer jag att gå en snabb promenad på 30 minuter innan frukost, och efter det ska jag göra ett stretchprogram. Dessutom kommer jag simma minst tre gånger i veckan, kanske fyra om jag hinner dom dagarna när jag jobbar.
Kommentarer
Postat av: a.
sv: tack så mycket! =)
hur hittade du den? nyfiken
<3
Trackback