Frukost: Havregrynsgröt med blåbär, banan och soyamjölk (kl 09.00)
Mellanmål: Smoothi på soyamjölk, hallon och banan (kl 10.30)
Lunch: Wokad tofu med grönsaker (kl 12.30)
Mellanmål: Frukt (kl 15.00)
Middag: Kycklingsoppa (kl 18.30)

Idag måste jag vekligen räkna maten innan jag äter den så att jag inte äter för mycket! Och så ska jag ju till simhallen och träna. ♥