Okej, när hände det här? Jag fattar ingenting! Jag åt ju typ bara kolhydrater, massa godis, igår. Men jag har sagt det innan och jag säger det igen, min kropp slutar aldrig att förvåna mig.. Jag har märkt att jag lättare går ner i vikt när jag inte tänker på mat eller kalorier, utan bara gör utan att tänka så mycket. Logiskt kanske. Men detta var ju ganska otippat och väldigt bra på samma gång.

Vikt nu: 59,4kg (-0,9kg)
Totalt: -5,0kg
Kvar till mål: 5,4kg
Bmi: 20,3

Alltså det måste vara något fel på min jävla äckelkropp! Jag har typ gått upp 1000kg på ett dygn? Nej, men nästan.. jag vill inte vara med mer :(
Det var precis såhär förra våren när jag började träna, jag gick bara upp i vikt och när jag slutade träna gick jag ner i vikt igen.. Och då sa alla att det var för att man blir mer hungrig av att träna så man äter mer mat då. Jävla idioter, jag väger och räknar med varenda lite kalori som jag stoppar i munnen. Jag vet att jag inte åta över 1200kcal. Vad är det som är fel på mig?!? Jag får panik. Vill bara lägga mig ner och inte gå upp igen.. Fan.

Okej, jag var tvungen att kolla vad vågen vill visa för mig. Jag kunde bara inte hålla mig! Men helt ok, nu har jag varit här fram och tillbaks flera gånger, snälla tag mig vidare! Tack. Och jag blir bara mer laddad ju mer vår det blir utanför fönstret.. Nu är jag fan pepp igen!

Jag mätte mig igår och det känns helt ok för en vecka. Jag är nöjd sålänge det inte blir något plus! För då vet jag att det är påväg åt rätt riktning.

Precis under brösten: 79cm (-1cm) Totalt -2cm
Höften: 84cm (-0cm) Totalt -4cm
Tjockaste delen av låret: 54 (-0,5cm) Totalt -2cm

Jag har inte mätt mina tre "komplexmått" på väldigt länge kom jag på idag. Senast var den andra december. Men här kommer en liten uppdate, och den är verkligen liten. Men än dock bättre än inget!

Precis under brösten: 80cm (-1cm)
Höften: 84cm (-4cm)
Tjockaste delen av låret: 54,5 (-1,5cm)

Nu ska jag gå och väga mig, jag måste liksom möta sanningen och ta konsekvenserna. Javisst, jag kommer att bli superbesviken, men jag hoppas att det motiverar mig till att träna allt jag kan den här veckan. Och idag börjar ävenen ny sockerfri period, med en veckas detox som start!

Tänk att man kan bli så glad över en femma! Och träning lönar sig verkligen, jag har inte viljat erkänna det innan. Jag har varit lat och tänkt att man kan gå ner i vikt lika bra utan träning, det är ju bara att äta mindre. Men jag har verkligen ändrat mig nu!

Vikt nu: 59,7kg (-0,4kg)
Totalt: -4,7kg
Kvar till mål: 5,7kg
Bmi: 20,4

Idag visade vågen lite mer åt rätt riktning, och det tackar jag för. Jag hoppas så på att få se en femma snart! Det gäller bara att inte stressa upp sig, utan ta det lugnt och göra det man ska. Då brukar det fungera bäst!

Vikt nu: 60,1kg (-0,3kg)
Totalt: 4,3kg
Kvar till mål: 6,1kg
Bmi: 20,5

Det går lite trögt, men tanken var ju att vågen skulle visa 60,2 idag. Men man ska inte klaga! Jag ska till gymmet strax och bränna fett och hoppas på att få se andra siffror imorgon. Men annars kommer jag försöka hålla mig och bara väga mig en gång i veckan, på måndagar. Så får det bli!

Vikt nu: 60,4kg (+0,2kg)
Totalt: -4,0kg
Kvar till mål: 6,4kg
Bmi: 20,6

Ja, lite mer framgång. Jag är nöjd så länge det pekar nedåt. Små steg till ett stort mål.
Btw, blev en ny header i alla fall, alltid något!

Vikt nu: 60,2kg (-0,2kg)
Totalt: -4,2kg
Kvar till mål: 6,2kg
Bmi: 20,6

Idag har jag kollat av min vik toch ja, man ska väl inte klaga. Det är bara att bita ihop och fortsätta kampen. Tror det är riktigt bra att jag har börjat träna, det känns väldigt bra i kroppen. Det är det som känns bra jut nu, och att jag pluggar roliga ämnen.
Vara positiv var det ja, heja mig jag kan klara det här!

Vikt nu: 60,4kg (+0,4kg)
Totalt: -4,0kg
Kvar till mål: 6,4kg
Bmi: 20,6

Jag har ju feestylat lite med maten och inte räknat eller tänkt så mycket på det mer än att äta när jag är hungrig tills jag blir lagom mätt. Det har fungerat ganska bra. Men jag har fått jätteproblem med magkatarren, så fort jag äter något vad som helst (till och med om jag dricker vatten) så får jag kramp och kan inte stå upp. Det har såklar påverkat mig så att jag inte har velat äta så mycket, och jag har inte kunnat det heller eftersom det har gjort så ont. Jag ska kolla upp det på måndag iaf, hoppas det blir bra snart.

Men en riktigt god nyhet är att jag har börjat träna ordentligt! Spinning i måndags, ridning i tisdags (jag trillade av och sträckte ryggen men det har gått bra att fortsätta träna ändå, tack och lov!), jag gymmade med instruktör i onsdags och idag blir det gymmet igen.
Och det bästa med allt är att det är så kul! Längtar till nästa träningspass varje gång, så jag hoppas att det håller i sig. Men det tror jag för det finns så mycke olika träningspass och grejer på gymmet så det borde inte vara något problem.

Jag har dock inte vågat väga mig på typ två veckor, och jag tänker inte göra det på ett tag, tror jag. Jag får se..

Jag var lite nervös inför dagens vägning eftersom jag åt ganska mycket igår. Dom senaste dagarna har jag ätit ganska lite och undvikt fett, och ändå har jag gått upp i vikt. Igår åt jag tills jag var lagom mätt och jag åt ganska mycket fett, tycker jag i alla fall. Och när jag äter lagom med fett så går jag mycket lättare ner i vikt. Jag trodde verkligen inte att det kunde vara så, men det fungerar faktiskt! Jag måste nog bara sluta stressa mig själv och tillåta mig själv att äta lagom med nyttigt fett.
Jag har faktiskt inga planer på att börja räkna kalorier igen. Blir lätt bara stressad. Det känns mycket bättre att lyssna på kroppen istället. Det är ju det som är mitt mål, att kunna känna mig lagom mätt. Och det går faktiskt bra, jag har lyckats känna det flera gånger den senaste tiden. Innan kunde jag inte alls känna om jag var hungrig eller mätt, mina signaler var helt rubbade. Men nu börjar det hela fungera igen, tack och lov!

Vikt nu: 60,0kg (-0,4kg)
Totalt: -4,4kg
Kvar till mål: 6kg
Bmi: 20,0

Det här var inte direkt vad jag behövde, men jag förtjänar det antar jag. Uppgång. Depp. Ny vecka, nya tag. Jag ska simma ikväll och promenera idag. Okej, heja mig!

Vikt nu: 60,4kg (+0,7kg)
Totalt: -4,0kg
Kvar till mål: 6,4kg
Bmi: 20,5

Ja, trenden neråt håller i sig! Känns som att jag svävar på rosa moln, haha ne kanske inte riktigt men nästan. Jag trodde att jag skulle vara tillbaks på sexan igen efter igår. Åt mer än vad jag brukar göra och sent på kvällen, dock inte okontrollerat. Men ändå så pekar siffrorna neråt. Jag tror det är för att min kropp får den typ av mat som den behöver, inte mer och inte mindre.
Min förkylning håller också på att bli bättre, men jag har så dåligt imunförsvar så det skulle inte förvåna mig om jag blev sjuk igen! Aptiten har nästan kommit tillbaks nu, fast jag kan inte äta så stora portioner. Min mage är inte van vid så mycket mat efter typ två veckors förkylning. Och det är ju på sätt och vis bra om man vill gå ner i vikt, vilket jag vill.

Vikt nu: 59,7kg (-0,2kg)
Totalt: -4,7kg
Kvar till mål: 5,7kg
Bmi: 20,2

Jaha, det där med att jag skulle väga mig varje dag tills jag såg en fema på vågen, ja det tog slut idag. Wiihoo, det var som om min önskan gick i uppfyllelse! Jag har precis exakt slängt mig över gränsen! Det känns finfint. Nu gäller det vara att hålla det här och se till att trenden håller i sig, att det går neråt.
Snart ska jag in till stan och träffa två fina vänner, vi hörs sen!

Vikt nu: 59,9kg (-0,2kg)
Totalt: -4,5kg
Kvar till mål: 5,9kg
Bmi: 20,5