Lista
Ja:
Frukt
Grönsaker
Nötter
Ägg
Skaldjur
Fisk
Kyckling
Kalkon
Oliv- och rapsolja
Quinoa
Sötpotatis
Morötter
Nej:
Hel/halv -fabrikat
Socker
Vitt mjöl
Bröd
Pasta
Ris
Potatis
Ost (vanlig hård)
Majs
Rött kött
Torkad frukt
Jag vet fortfarande inte riktigt hur jag ska göra med mjölkprodukter. Kan inte bestämma mig för om det är bra eller dåligt med det.. Någon som har något förslag?
I alla fall, så här ser det ut nu. Lite detoxaktigt kanske, men detox är ju bara bra så jag antar att det kommer bli bra.
Frukt
Grönsaker
Nötter
Ägg
Skaldjur
Fisk
Kyckling
Kalkon
Oliv- och rapsolja
Quinoa
Sötpotatis
Morötter
Nej:
Hel/halv -fabrikat
Socker
Vitt mjöl
Bröd
Pasta
Ris
Potatis
Ost (vanlig hård)
Majs
Rött kött
Torkad frukt
Jag vet fortfarande inte riktigt hur jag ska göra med mjölkprodukter. Kan inte bestämma mig för om det är bra eller dåligt med det.. Någon som har något förslag?
I alla fall, så här ser det ut nu. Lite detoxaktigt kanske, men detox är ju bara bra så jag antar att det kommer bli bra.
Kommentarer
Trackback