Mot gymmet, och vidare

Idag har jag tränat med en personlig tränare för att få lite tips och ett träningsschema, jag brukar göra det nån gång i månaden sådär. Det är väldigt motiverande eftersom man kan se sina framsteg och hela tiden se svart på vitt hur det går. Den här månaden ska jag lägga mycket fokus på att träna upp hållngen och därmed magen och ryggen. Fy jag har så ont i min rygg sen en ridolycka för lite mer än ett år sedan.. gjorde MR i hegen och ska snart få svar på om det är något fel, vilket det förmodligen är. Men träning är alltid bra, sa det känns bra att jag har kommit igång med det!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0